今天是紀錄減肥日記的第36天
革命尚未成功 同志仍需努力
好久沒有做個階段性的紀錄
過去這一週成績 📆
體重-0.8公斤
體脂肪-1.1%
減體重減脂肪真的不容易
教練說：有句話是 羅馬不是一天造成的
你花了二十幾年吃來的東西
怎麼能要求自己的身體在幾天就變不見呢？
是啊 過去我都用什麼在餵養我的身體啊.....
今天就被解答了👆🏻
我們公司有一個零食箱
每到下午的時候大家都會去那邊覓食
當中我最喜歡的就是洋芋片了～
今天準備了兩款我們公司最常出現的口味跟你們分享
‼️留言告訴我‼️
你們覺得是哪一個口味的卡路里比較低呢？
我自己是最愛多力多滋拉🤗
（但我今天沒有吃喔）
#驚驚減肥日記 day36
今天體重：65公斤
今天體脂：34.2%
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